FLOWIN® – eine einzigartige Kombination aus Matte und Auflagen (Pads) für Hände, Knie und Füße, die jederzeit und überall reproduzierbare, identische Trainings-bedingungen sicherstellt. Erleben Sie funktionales Training in neuer Dimension!

Wie bei funktionalem Training üblich, werden fließende (engl.: to flow) Bewegungs-abläufe vollzogen, um ganze Muskelgruppen zu trainieren. Das Gewicht des eigenen Körpers reicht als Belastung aus, die Trainingsintensität wird durch verschiedene Bewegungsabläufe und Abstützpunkte für Arme, Knie und Beine variiert sowie durch Bewegungsradius und -geschwindigkeit. Wenn Sie bei den Übungen auf der Matte gleiten, entsteht durch das Zusammenspiel der Pads mit der Matte kinetische Energie bzw. ein Reibungswiderstand (engl.: friction), der dem Konzept Friction Training™ seinen Namen gab.

Friction Training™ eignet sich für alle Altersgruppen und Fitnesslevels, Einsteiger und Profis können gleichermaßen von dem neuen Trainingsgerät profitieren. Ausgefeilte Programme mit über 300 verschiedenen Übungen sorgen dafür, dass Herausforderung, Effizienz und Spaß nicht im Widerspruch zueinander stehen.