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geb. am 1. Oktober 1972
Fitness- & Gesundheitstrainerin |
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Qualifikationen |
- zertifizierte Gesundheitsberaterin der Deutschen Angestellten Krankenkasse
- Ausbilderin für Group Fitness der SAFS-BETA Bildungs-akademie
- zertifizierte Gesundheitstrainerin SAFS-BETA Bildungs-akademie
- zertifizierter Lehrgang der SAFS-BETA Bildungsakademie
Bereich Sport- und Entspannungsmassage
- Dipl.-Aerobic- und Step-Trainerin
- Dipl.-Fitnesstrainerin des DSSV
- Ausbildung zur Yoga-Lehrerin
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Publikationen |
- Mitwirkung bei verschiedenen Büchern und Fachartikeln (z.B. "Thai-Bo für Könner", BLV Fitness 2002; "Die Kunst, länger zu leben", Sport & Fitness 3, 2003) sowie zahlreiche Group Fitness Videos (z.B. "Aerobic ABC - The Basics" und "Step Basics", Horn-Verlag 2003).
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Sportliche Erfolge |
- Kunstradfahren
Deutsche Schülermeisterin 1986
Junioren-Europameisterin 1988
Nationalmannschaft 1987-1990
- Marathon
Berlin Marathon 1995
Köln Inliner Marathon 1998
- Triathlon
Triathlon - Kronen Tour 1992-95
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Trainingsgebiete |
- Olpe, Drolshagen, Bergneustadt, Eckenhagen, Gummersbach, Wiehl, Engelskirchen, Lindlar, Much, Overath, Wenden, Kreuztal, Freudenberg, Siegen, Attendorn, Oberberg, Siegerland, Sauerland
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Pro Personal Training